HEYGOW
Body & health 100
100
phrases
Describing symptoms
10
At the surgery
10
Taking medicine
10
Teeth and eyes
10
Exercise
10
Eating well
10
Sleep
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Stress and rest
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Health checks
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Getting better
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我嗓子疼。
wǒ sǎngzi téng.
— I have a sore throat
我咳嗽得厉害。
wǒ késou de lìhai.
— I have a bad cough
我流鼻涕。
wǒ liú bítì.
— my nose is running
我浑身酸痛。
wǒ húnshēn suāntòng.
— I ache all over
我拉肚子了。
wǒ lā dùzi le.
— I've got diarrhoea
我没有胃口。
wǒ méiyǒu wèikǒu.
— I've no appetite
我起疹子了。
wǒ qǐ zhěnzi le.
— I've come out in a rash
我腰疼。
wǒ yāoténg.
— my back hurts
症状什么时候开始的？
zhèngzhuàng shénme shíhou kāishǐ de?
— when did the symptoms start?
好像发炎了。
hǎoxiàng fāyán le.
— it looks infected
我预约了三点。
wǒ yùyuē le sān diǎn.
— I have a three o'clock appointment
请在这里等。
qǐng zài zhèlǐ děng.
— please wait here
量一下体温。
liáng yíxià tǐwēn.
— let's take your temperature
张开嘴。
zhāngkāi zuǐ.
— open your mouth
深呼吸。
shēn hūxī.
— take a deep breath
需要抽血吗？
xūyào chōuxiě ma?
— do I need a blood test?
要拍片子。
yào pāi piànzi.
— we'll need an X-ray
结果什么时候出？
jiéguǒ shénme shíhou chū?
— when will the results come?
不是什么大问题。
búshì shénme dà wèntí.
— it's nothing serious
我以前也这样过。
wǒ yǐqián yě zhèyàng guo.
— I've had this before
这个药饭后吃。
zhège yào fàn hòu chī.
— take this after meals
一次两片。
yí cì liǎng piàn.
— two tablets at a time
吃几天？
chī jǐ tiān?
— for how many days?
有副作用吗？
yǒu fùzuòyòng ma?
— are there side effects?
会不会犯困？
huì bu huì fàn kùn?
— will it make me drowsy?
不能和酒一起。
bù néng hé jiǔ yìqǐ.
— not to be taken with alcohol
药吃完了。
yào chī wán le.
— I've finished the course
需要再开吗？
xūyào zài kāi ma?
— do I need another prescription?
这个药很苦。
zhège yào hěn kǔ.
— this medicine is bitter
按时吃药。
ànshí chī yào.
— take it on schedule
我牙疼。
wǒ yá téng.
— I have toothache
要拔牙吗？
yào bá yá ma?
— does it need pulling?
我要洗牙。
wǒ yào xǐ yá.
— I'd like a scale and polish
补一颗牙。
bǔ yì kē yá.
— one filling
我眼睛干。
wǒ yǎnjing gān.
— my eyes are dry
我近视了。
wǒ jìnshì le.
— I've become short-sighted
配副眼镜。
pèi fù yǎnjìng.
— I need glasses made up
要检查视力。
yào jiǎnchá shìlì.
— I should get my eyes tested
别揉眼睛。
bié róu yǎnjing.
— don't rub your eyes
少看手机。
shǎo kàn shǒujī.
— cut down on screen time
我每天跑步。
wǒ měitiān pǎobù.
— I run every day
我在健身。
wǒ zài jiànshēn.
— I work out
一周三次。
yì zhōu sān cì.
— three times a week
我腿酸。
wǒ tuǐ suān.
— my legs ache
运动前要热身。
yùndòng qián yào rèshēn.
— warm up before exercising
我坚持了一个月。
wǒ jiānchí le yí ge yuè.
— I've kept it up for a month
出汗很舒服。
chūhàn hěn shūfu.
— a good sweat feels great
我走一万步。
wǒ zǒu yíwàn bù.
— I walk ten thousand steps
别练太狠。
bié liàn tài hěn.
— don't push too hard
运动让人开心。
yùndòng ràng rén kāixīn.
— exercise lifts your mood
我在控制饮食。
wǒ zài kòngzhì yǐnshí.
— I'm watching what I eat
我瘦了三公斤。
wǒ shòu le sān gōngjīn.
— I've lost three kilos
我最近胖了。
wǒ zuìjìn pàng le.
— I've put on weight lately
少吃甜食。
shǎo chī tiánshí.
— go easy on sweet things
多吃蔬菜。
duō chī shūcài.
— eat more vegetables
早餐要吃。
zǎocān yào chī.
— don't skip breakfast
我不吃宵夜。
wǒ bù chī xiāoyè.
— I don't eat late at night
营养要均衡。
yíngyǎng yào jūnhéng.
— keep it balanced
慢慢来别急。
mànmàn lái bié jí.
— take it slowly
体重没变。
tǐzhòng méi biàn.
— my weight hasn't shifted
我失眠了。
wǒ shīmián le.
— I couldn't sleep
我睡了八小时。
wǒ shuì le bā xiǎoshí.
— I slept eight hours
我半夜醒了。
wǒ bànyè xǐng le.
— I woke in the night
我做噩梦了。
wǒ zuò èmèng le.
— I had a nightmare
我睡午觉。
wǒ shuì wǔjiào.
— I take a nap at midday
睡够了才有精神。
shuì gòu le cái yǒu jīngshén.
— you need enough sleep to function
我打呼噜。
wǒ dǎ hūlu.
— I snore
睡前别喝咖啡。
shuì qián bié hē kāfēi.
— no coffee before bed
我作息不规律。
wǒ zuòxī bù guīlǜ.
— my hours are all over the place
补个觉吧。
bǔ ge jiào ba.
— catch up on some sleep
我压力大。
wǒ yālì dà.
— I'm under a lot of pressure
我需要放松。
wǒ xūyào fàngsōng.
— I need to unwind
我最近很焦虑。
wǒ zuìjìn hěn jiāolǜ.
— I've been anxious lately
出去走走会好些。
chūqù zǒuzou huì hǎo xiē.
— a walk outside helps
我想休息几天。
wǒ xiǎng xiūxi jǐ tiān.
— I'd like a few days off
别硬撑。
bié yìngchēng.
— don't force yourself through it
找人聊聊吧。
zhǎo rén liáoliao ba.
— talk to someone about it
深呼吸一下。
shēn hūxī yíxià.
— take a breath
心情好身体就好。
xīnqíng hǎo shēntǐ jiù hǎo.
— a good mood makes for a healthy body
我看了心理医生。
wǒ kàn le xīnlǐ yīshēng.
— I've seen a counsellor
我要做体检。
wǒ yào zuò tǐjiǎn.
— I'm having a check-up
前一天别吃东西。
qián yì tiān bié chī dōngxi.
— don't eat the day before
血压有点高。
xuèyā yǒudiǎn gāo.
— your blood pressure is a bit high
血糖正常。
xuètáng zhèngcháng.
— blood sugar is normal
医生说要注意。
yīshēng shuō yào zhùyì.
— the doctor said to watch it
结果一切正常。
jiéguǒ yíqiè zhèngcháng.
— everything came back normal
需要复查。
xūyào fùchá.
— I need a follow-up
每年查一次。
měinián chá yí cì.
— once a year
早发现早治疗。
zǎo fāxiàn zǎo zhìliáo.
— catch it early, treat it early
报告拿到了。
bàogào ná dào le.
— I've got the report
我好多了。
wǒ hǎo duō le.
— I'm much better
已经退烧了。
yǐjīng tuìshāo le.
— the fever has gone
还有点咳嗽。
hái yǒudiǎn késou.
— still a bit of a cough
医生说可以出院。
yīshēng shuō kěyǐ chūyuàn.
— the doctor says I can go home
慢慢就会好。
mànmàn jiù huì hǎo.
— it'll heal in time
别急着上班。
bié jí zhe shàngbān.
— don't rush back to work
多休息几天。
duō xiūxi jǐ tiān.
— rest a few more days
谢谢你来看我。
xièxie nǐ lái kàn wǒ.
— thank you for visiting
我恢复得不错。
wǒ huīfù de búcuò.
— I'm recovering well
注意别复发。
zhùyì bié fùfā.
— be careful it doesn't come back