精神内耗・emo（脆皮）を、ネイティブ音声・ピンイン・意味つきでまとめました。各カードの▶で発音が流れ、無限リピートで耳に定着します。
💡 内耗（nèi hào）
内的消耗。あれこれ考えすぎて、心のエネルギーを自分で削ってしまう状態を指すネット語。
💡 破防（pò fáng）
「心の防御が破られた」。感動やショックで思わず感情が揺さぶられること。
💡 内耗（nèi hào）
内的消耗。あれこれ考えすぎて、心のエネルギーを自分で削ってしまう状態を指すネット語。
よくある質問
Q. 「頑張り切る気力もないのに、開き直って寝転がることもできない。」は中国語で？
A. 「卷又卷不动，躺又躺不平。（juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.）」です。
Q. 「今エモくて落ちてるから、ちょっとそっとしといて。」は中国語で？
A. 「我emo了，别理我，让我自己待会儿。（wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.）」です。
Q. 「一日中ひとりで思い悩んでばっかりで、結局何もできなかった。」は中国語で？
A. 「这一整天都在精神内耗，啥也没干成。（zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.）」です。
Q. 「たった一言で、心の防御が一気に崩れちゃった。」は中国語で？
A. 「就一句话的事，直接给我破防了。（jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.）」です。
Mental burnout (emo) — collected with native audio, pinyin and meanings. Tap ▶ on any card to play it and let it loop until it sticks.
Frequently asked
Q. How do you say “Too worn out to keep grinding, too anxious to just give up.” in Chinese?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. How do you say “I'm in my feels right now, just leave me alone for a bit.” in Chinese?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. How do you say “Spent the whole day stuck in my own head and got nothing done.” in Chinese?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. How do you say “One little comment and it completely broke me.” in Chinese?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Lelah batin (emo) — dikumpulkan dengan audio penutur asli, pinyin, dan makna. Ketuk ▶ pada kartu mana pun untuk memutarnya dan biarkan diulang sampai melekat.
Pertanyaan umum
Q. Bagaimana cara mengatakan “Mau ngoyo udah nggak kuat, mau nyerah rebahan juga nggak tenang.” dalam bahasa Mandarin?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Bagaimana cara mengatakan “Aku lagi down banget, biarin aja dulu ya, mau sendiri.” dalam bahasa Mandarin?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Bagaimana cara mengatakan “Seharian cuma sibuk perang batin sendiri, nggak ada yang kelar.” dalam bahasa Mandarin?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Bagaimana cara mengatakan “Cuma satu kalimat, langsung bikin pertahananku jebol total.” dalam bahasa Mandarin?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Agotamiento mental (emo) — recopilado con audio nativo, pinyin y significados. Toca ▶ en cualquier tarjeta para reproducirlo y déjalo en bucle hasta que se te quede grabado.
Preguntas frecuentes
Q. ¿Cómo se dice “Ni fuerzas para seguir compitiendo, ni paz para rendirme.” en chino?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. ¿Cómo se dice “Estoy con el bajón, déjame en paz un rato.” en chino?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. ¿Cómo se dice “Todo el día devanándome los sesos y no hice absolutamente nada.” en chino?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. ¿Cómo se dice “Un solo comentario y me derrumbé por completo.” en chino?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
정신적 소모·emo — 원어민 음성, 병음, 뜻과 함께 모았습니다. 카드의 ▶를 눌러 재생하고, 익숙해질 때까지 반복하세요.
자주 묻는 질문
Q. 중국어로 “더 갈아 넣을 힘도 없고, 그렇다고 편히 드러눕지도 못하겠어.” 표현은 어떻게 말하나요?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. 중국어로 “나 지금 감정 가라앉았어, 그냥 좀 혼자 두게 냅둬.” 표현은 어떻게 말하나요?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. 중국어로 “하루 종일 혼자 속으로 끙끙 앓기만 하다가 아무것도 못 했어.” 표현은 어떻게 말하나요?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. 중국어로 “딱 한마디에 마음의 방어선이 그대로 무너졌어.” 표현은 어떻게 말하나요?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — รวบรวมพร้อมเสียงเจ้าของภาษา พินอิน และความหมาย แตะ ▶ บนการ์ดใดก็ได้เพื่อเล่นเสียงและวนซ้ำจนกว่าจะจำได้
คำถามที่พบบ่อย
Q. “แข่งก็แข่งไม่ไหว นอนแบนก็นอนไม่ลง” พูดเป็นภาษาจีนว่าอย่างไร?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. “ฉันอารมณ์ไม่ดี อย่ามายุ่งนะ ขอเวลาอยู่คนเดียวหน่อย” พูดเป็นภาษาจีนว่าอย่างไร?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. “ทั้งวันเอาแต่คิดวนจนบั่นทอนใจตัวเอง ไม่ได้ทำอะไรสำเร็จเลย” พูดเป็นภาษาจีนว่าอย่างไร?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. “แค่ประโยคเดียวก็ทำใจฉันพังไปเลย” พูดเป็นภาษาจีนว่าอย่างไร?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Kiệt sức tinh thần (emo) — được tổng hợp cùng âm thanh bản ngữ, phiên âm pinyin và nghĩa. Chạm ▶ trên bất kỳ thẻ nào để phát và lặp lại cho đến khi nhớ.
Câu hỏi thường gặp
Q. “Cày không nổi nữa, mà nằm cũng chẳng yên.” trong tiếng Trung nói thế nào?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. “Tôi đang xuống tinh thần, đừng để ý tới tôi, để tôi yên một lát.” trong tiếng Trung nói thế nào?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. “Cả ngày hôm nay cứ suy nghĩ tiêu hao tinh thần, chẳng làm được việc gì.” trong tiếng Trung nói thế nào?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. “Chỉ một câu nói thôi mà làm tôi sụp đổ hoàn toàn.” trong tiếng Trung nói thế nào?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — dikumpulkan bersama audio penutur asli, pinyin dan maksud. Ketik ▶ pada mana-mana kad untuk memainkannya dan biarkan ia berulang sehingga anda ingat.
Soalan lazim
Q. Bagaimana anda menyebut “Nak gigih dah tak larat, nak baring pun tak sedap hati.” dalam bahasa Cina?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Bagaimana anda menyebut “Aku emo ni, jangan kacau aku, biar aku sorang-sorang kejap.” dalam bahasa Cina?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Bagaimana anda menyebut “Sepanjang hari ni fikiran serabut sendiri, tak buat apa-apa pun siap.” dalam bahasa Cina?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Bagaimana anda menyebut “Satu ayat je dah cukup buat aku hancur perasaan.” dalam bahasa Cina?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — собрано с аудио носителей языка, пиньинем и значениями. Нажмите ▶ на любой карточке, чтобы воспроизвести, и дайте ей повторяться, пока не запомнится.
Часто задаваемые вопросы
Q. Как сказать «Соревноваться сил нет, а забить на всё тоже не выходит.» по-китайски?
A. «卷又卷不动，躺又躺不平。» (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Как сказать «У меня эмоциональный срыв, не трогайте меня, дайте побыть одному.» по-китайски?
A. «我emo了，别理我，让我自己待会儿。» (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Как сказать «Весь день провёл в самокопании и ничего толком не сделал.» по-китайски?
A. «这一整天都在精神内耗，啥也没干成。» (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Как сказать «Одна-единственная фраза — и меня это просто выбило из колеи.» по-китайски?
A. «就一句话的事，直接给我破防了。» (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — raccolto con audio madrelingua, pinyin e significati. Tocca ▶ su qualsiasi scheda per riprodurlo e lascialo in loop finché non lo memorizzi.
Domande frequenti
Q. Come si dice “Troppo stanco per competere, troppo in ansia per stare fermo.” in cinese?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Come si dice “Sono giù di morale, lasciami stare un attimo per conto mio.” in cinese?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Come si dice “Ho passato tutta la giornata a rimuginare, senza concludere niente.” in cinese?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Come si dice “È bastata una frase per farmi crollare.” in cinese?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — zusammengestellt mit muttersprachlichem Audio, Pinyin und Bedeutungen. Tippe auf ▶ bei einer beliebigen Karte, um sie abzuspielen, und lass sie in Schleife laufen, bis sie sitzt.
Häufig gestellte Fragen
Q. Wie sagt man „Zum Mitkämpfen zu erschöpft, zum Aufgeben zu unruhig.“ auf Chinesisch?
A. „卷又卷不动，躺又躺不平。“ (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Wie sagt man „Ich bin gerade emotional im Keller, lass mich einfach kurz in Ruhe.“ auf Chinesisch?
A. „我emo了，别理我，让我自己待会儿。“ (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Wie sagt man „Den ganzen Tag nur im Kopf zermürbt, nichts geschafft.“ auf Chinesisch?
A. „这一整天都在精神内耗，啥也没干成。“ (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Wie sagt man „Nur ein einziger Satz, und ich war komplett fertig.“ auf Chinesisch?
A. „就一句话的事，直接给我破防了。“ (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — rassemblé avec audio natif, pinyin et significations. Appuyez sur ▶ sur n'importe quelle carte pour l'écouter et laissez-la boucler jusqu'à ce qu'elle soit mémorisée.
Questions fréquentes
Q. Comment dit-on « Trop épuisé pour continuer à rivaliser, trop anxieux pour vraiment tout lâcher. » en chinois ?
A. « 卷又卷不动，躺又躺不平。 » (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Comment dit-on « Je suis dans un sale état émotionnel, laisse-moi tranquille un moment. » en chinois ?
A. « 我emo了，别理我，让我自己待会儿。 » (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Comment dit-on « Toute la journée à me torturer l'esprit, sans rien accomplir. » en chinois ?
A. « 这一整天都在精神内耗，啥也没干成。 » (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Comment dit-on « Il a suffi d'une seule phrase pour complètement me briser. » en chinois ?
A. « 就一句话的事，直接给我破防了。 » (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — reunido com áudio de nativos, pinyin e significados. Toque em ▶ em qualquer cartão para ouvir e deixe repetir até fixar.
Perguntas frequentes
Q. Como se diz “Nem forças para continuar na corrida, nem paz para simplesmente desistir.” em chinês?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. Como se diz “Estou meio pra baixo, me deixa quieto um pouco.” em chinês?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. Como se diz “Passei o dia inteiro remoendo as coisas na cabeça e não fiz nada.” em chinês?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. Como se diz “Foi só um comentário e eu desabei completamente.” em chinês?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)
Mental burnout (emo) — नेटिव ऑडियो, पिनयिन और अर्थ के साथ। किसी भी कार्ड पर ▶ दबाकर सुनें और याद होने तक दोहराने दें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Q. “न दौड़ने की ताक़त बची है, न चैन से बैठा जाता है।” को चीनी में कैसे कहते हैं?
A. “卷又卷不动，躺又躺不平。” (juǎn yòu juǎn bù dòng, tǎng yòu tǎng bù píng.)
Q. “मैं उदास हूँ, मुझसे बात मत करो, थोड़ी देर अकेला रहने दो।” को चीनी में कैसे कहते हैं?
A. “我emo了，别理我，让我自己待会儿。” (wǒ emo le, bié lǐ wǒ, ràng wǒ zì jǐ dāi huìr.)
Q. “पूरा दिन बस दिमाग़ में उधेड़बुन चलती रही, कुछ भी नहीं हो पाया।” को चीनी में कैसे कहते हैं?
A. “这一整天都在精神内耗，啥也没干成。” (zhè yī zhěng tiān dōu zài jīng shén nèi hào, shá yě méi gàn chéng.)
Q. “बस एक बात कही और मैं पूरी तरह टूट गया।” को चीनी में कैसे कहते हैं?
A. “就一句话的事，直接给我破防了。” (jiù yī jù huà de shì, zhí jiē gěi wǒ pò fáng le.)